Какую одежду носить в жару?

Сидеть летом дома или на работе с кондиционером – это бесценно. Но что надеть, чтобы выйти на улицу в 30-градусную жару и чувствовать себя комфортно? Разберемся в этом на примере материалов, цвета и фасона подходящей одежды.

Носите только натуральное (почти)

Лен, хлопок и шелк – натуральные, легкие материалы. Они свободно пропускают воздух и отлично впитывают влагу, но это касается только летних моделей, которые тоньше и имеют сетчатую структуру. Из минусов: требуют особого ухода, легко мнутся и темнеют от влаги.

Аналогичные свойства получила вискоза, купро и лиоцелл. В основе этих материалов лежат натуральные материалы, но изготавливают их химическим путем.

Ничего темного

Черный цвет притягивает жару и нагревается быстрее ярких расцветок. Отдайте предпочтение пастельным или нейтральным тонам. Идеальным будет белый цвет, с минималистичным принтом или логотипом любимого бренда. Не стоит исключать одежду розового, бирюзового, коричневого и других заметных расцветок.

Оверсайз в помощь

Независимо от материала и цвета – одежда должна быть свободной. Натягивайте на себя безразмерные футболки, шорты или юбки. Они обеспечат дополнительную циркуляцию воздуха для охлаждения тела. Альтернативной выступают рубашки, как с коротким, так и длинным рукавом.

От маек и очень коротких шортов стоит отказаться. Рекомендуем защищать открытые участки тела от избытка солнечных лучей, особенно в жару свыше 30 градусов.

Немного аксессуаров

Очки защищают глаза от ультрафиолета и бликов, сохраняют остроту зрения и спасают от появления морщин. С ними вам не придется постоянно щуриться, чтобы разглядеть что-то на солнечной стороне.

Страховкой от солнечного удара станет кепка или панама на голове. Первая предпочтительнее, поскольку отбрасывает тень на лицо и тем самым защищает кожу.

Ноги по ветру

Как и остальные участки кожи, ноги должны свободно проветриваться. Носите открытую обувь или отдавайте предпочтение кроссовкам из парусины, хлопка. Носки также должны быть сделаны из натуральных материалов, чтобы препятствовать перегреву и появлению отеков.

В итоге, идеальный жаркий лук состоит из верха и низа, изготовленных из натуральных материалов яркого или белого цвета, открытой/легкой обуви, очков и головного убора.